martedì, 27 febbraio 2024

FITNESS MONTH!

Siete pronti a CINQUE settimane di attività fisiche divertenti e interessanti?

La Drama Box sarà teatro di laboratori di fitness, yoga e corsi di salsa cubana e bachata per principianti e intermedi.

Il programma settimanale si dividerà così:

Lunedì:

  • Total body workout, ore 18:30 – 19:30;
  • Hatha yoga, ore 19:40 – 20:50;

Martedì:

  • Raja yoga, ore 19:15 – 20:30;

Mercoledì:

  • Hatha yoga, ore 20:00 – 21:15;

Giovedì:

  • Hatha yoga, ore 12:40 – 13:50;
  • Pilates dinamico, ore 18:00 – 19:00;
  • Pilates matwork, ore 19:15 – 20:15;

Venerdì:

  • Hatha yoga, ore 9:10 – 10:15;

Creatività ed Eventi